Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên như dùng nước vo gạo, mật ong dầu dừa, sữa chua không đường. Bí quyết cải thiện làn da của phụ nữ Nhật Bản.
Không thành phần hóa học, những nguyên liệu từ thiên nhiên không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh mà còn không gây kích ứng, an toàn cho làn da. Cùng xem đâu là những nguyên liệu “thần thánh” có thể cải thiện dấu hiệu lão hóa cho làn da của bạn ngay dưới đây:
1. Bột gạo hoặc nước vo gạo
Đây là bí quyết làm đẹp da rất đơn giản mà bất kỳ gia đình nào cũng có thể thực hiện. Nước vo gạo, bột gạo có chứa nhiều vitamin B giúp da mềm mịn, trắng và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, chất tinh bột trong gạo còn có khả năng trị mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Tham khảo thêm cách dưỡng da tự nhiên cho phụ nữ tuổi 30.
Hướng dẫn cách làm:
- Vo gạo qua 1 lần nước đầu rồi đổ đi.
- Sau đó cho lượng nước vừa đủ vào, vo tiếp lần 2.
- Chắt nước gạo vào tô rồi đợi từ 4-5 tiếng cho phần tinh bột lắng xuống đáy.
- Đổ phần nước trong đi rồi lấy phần tinh bột gạo thu được massage da mặt.
- Cuối cùng rửa lại với nước sạch.
Cách làm đẹp với bột gạo
- Hòa một ít bột gạo và nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Sau đó, thoa hỗn hợp bột gạo lên mặt và massage trong 5 phút
- Cuối cùng rửa mặt với nước lạnh.
2. Củ nghệ tươi & mật ong
Nghệ tươi và mật ong luôn là bí quyết làm đẹp cho mẹ sau sinh được truyền lại từ bao đời nay. Trong nghệ tươi chứa nhiều Cucurmin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và trắng da. Mật ong chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, vitamin C giúp giữ ẩm và phục hồi các vết thương rất hiệu quả.
Cách làm đẹp da bằng nghệ và mật ong như sau:
- Lấy củ nghệ giã thật nhuyễn rồi trộn với mật ong.
- Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.
3. Mật ong
Từ xưa đến nay, mật ong luôn được xem như một trong những bí quyết làm đẹp da. Trong mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, B và một số khoáng chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa cho làn da.
Cách dưỡng da mặt bằng mật ong như sau:
- Hòa tan 2 muỗng mật ong nguyên chất với 1/2 muỗng nước cốt chanh
- Sau đó bôi hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần vào mỗi tối để đạt kết quả tốt nhất.
4. Dầu dừa
Dầu dừa với thành phần gồm vitamin C, E… giúp kích thích sản sinh collagen làm tăng đàn hồi, ngăn ngừa chảy xệ lão hóa làn da. Vì vậy, dầu dừa được đánh giá là một trong những bí quyết có làn da mặt đẹp từ thiên nhiên rất hiệu quả.
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Bạn lấy lượng dầu dừa nhỏ thoa lên vùng da mặt đã rửa sạch.
- Massage đều toàn bộ khuôn mặt trong khoảng 3 phút rồi đi ngủ.
- Sáng ra rửa lại với nước sạch. Thường xuyên sử dụng còn giúp trị mụn cho da hữu hiệu.
5. Rau mồng tơi
Không chỉ dùng như thực phẩm, rau mồng tơi còn có tác dụng làm da trắng sáng, mịn màng nữa đấy! Đó là bởi trong rau mồng tơi chứa nhiều vitamin A, C, B, Canxi… rất tốt cho làn da của bạn.
Để làm đẹp da bằng rau mồng tơi, bạn làm theo các bước này nhé:
- Trước tiên xay nhuyễn rau mồng tơi.
- Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mặt đã rửa sạch và để trong khoảng 10-15 phút
- Cuối cùng rửa lại với nước. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần.
6. Nha đam
Ngoài tác dụng giải nhiệt cơ thể, nha đam còn là một “thần dược” làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Các khoáng chất trong nha đam có khả năng giảm mụn nhọt và se khít lỗ chân lông.
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Nha đam mua về gọt vỏ rửa sạch, xắt miếng nhỏ cho vào nồi đun sôi đến khi nước cô đặc lại.
- Lấy phần nước cô đặc đó hòa với mật ong rồi thoa lên mặt từ 15-20 phút.
- Sau cùng rửa lại với nước sạch.
7. Sữa chua không đường
Sữa chua không đường có các dưỡng chất thiết yếu như canxi, vitamin A, C, E … cung cấp dưỡng chất giúp cân bằng độ ẩm, hồi sinh da đen sạm.
Để tiến hành:
- Bạn lấy 2 muỗng sữa chua hòa với 1 muỗng mật ong.
- Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da đã rửa sạch.
- Để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.
8. Dùng trứng gà làm đẹp da mặt
Bạn biết không, trứng gà cũng được xem như một bí quyết làm đẹp da nữa đấy! Trong trứng chứa hàm lượng enzyme Lysozyme có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn dưới da, làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và làm trắng da.
- Trộn đều 1 quả trứng gà và 1 muỗng mật ong
- Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.
- Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ sáng mịn màng tự nhiên.
9. Đắp nước ép lá tía tô
Thành phần trong lá tía tô gồm Vitamin A, C, E và các khoáng chất vi lượng kèm một số tinh dầu có tác dụng đẩy nhanh quá trình sinh sản tế bào da mới.
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm lá tía tô rửa sạch.
- Sau đó ngâm qua nước muối để diệt khuẩn.
- Tiếp theo, bạn xay lấy nước ép và dùng bông gòn thấm thoa đều lên da, kết hợp mát xa thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Cuối cùng rửa lại với nước sạch.
10. Mặt nạ cà chua
Cà chua có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như C, E, sắt, kali, beta-carotene… giúp cải thiện tình trạng mụn bọc và làm sáng da. Ngoài ra, cà chua còn giúp ngăn ngừa lão hóa và duy trì trạng thái căng mịn cho da.
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Bạn lấy 1 trái cà chua xay nhuyễn và trộn đều với mật ong.
- Sau đó bôi lên vùng da đã làm rửa sạch và để trong khoảng 15-20 phút
- Cuối cùng rửa lại với nước.
11. Bột đậu đỏ
Đậu đỏ là một loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng khá cao. Trong bột đậu đỏ chứa hàng loạt các vitamin thiết yếu như vitamin E, C. Đây là hai nguyên tố có tác dụng trong việc cải thiện làn da bị đen sạm do tác hại của ánh nắng.
Ngoài ra, trong thành phần của đậu đỏ còn chứa hàm lượng lớn vitamin B, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nuôi dưỡng tế bào da, giúp làn da mịn màng, mềm mại.
Người ta cũng tìm thấy chất sắt, kẽm, acid folic… những nguyên tố thúc đẩy sự sản sinh tế bào hồng cầu, giúp làn da trắng hồng rạng rỡ, đẩy lùi quá trình lão hóa. Cách thực hiện như sau:
- Làm mặt nạ bằng hỗn hợp 2 muỗng bột đậu đỏ với 1 hộp sữa chua không đường
- Trước khi bôi hỗn hợp này lên da, bạn cần rửa mặt thật sạch.
- Trong quá trình bôi, bạn massage da nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong.
- Thực hiện công đoạn này trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước cho thật sạch Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ với đậu đỏ 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.