Mật ong pha tinh bột nghệ: Mách bạn 3 cách kết hợp nghệ mật ong chữa đau dạ dày

1. Tinh bột nghệ mật ong chữa viêm loét dạ dày

Cách dùng tinh bột nghệ mật ong chữa dạ dày này hết sức tiện lợi mà vẫn đảm bảo được tác dụng dược lý của cả 2 nguyên liệu.

mật ong tinh bột nghệ

Chuẩn bị:

  • 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ (khoảng 5 gram)
  • 1 muỗng canh mật ong (khoảng 15 ml)

Thực hiện:

  • Hòa tan lượng bột nghệ và mật ong trên vào 500 ml nước ấm uống trong ngày. Nên chia thành 3 phần uống sau mỗi bữa ăn 30 phút.
  • Bạn cũng có thể chia các nguyên liệu thành 3 phần để uống bữa nào thì pha bữa đó.

Lưu ý:

Bột nghệ chứa nhiều tinh dầu nên có thể gây ra phản ứng kích ứng dạ dày ở một số người. Tuy nhiên, nếu bạn không bị khó chịu thì hoàn toàn có thể thay thế bằng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày trên đây mà vẫn đạt hiệu quả.

2. Nghệ ngâm mật ong chữa viêm loét dạ dày

Nhiều người thường rỉ tai nhau cách làm nghệ tươi ngâm mật ong chữa dạ dày để cảm nhận mùi vị đặc biệt và tác dụng mạnh mẽ của bài thuốc dân gian này. Cách làm này nghe có vẻ cầu kỳ nhưng thật ra lại vô cùng đơn giản.

Chuẩn bị:

  • 100 gam nghệ tươi
  • 150 ml mật ong

Thực hiện:

  • Nghệ rửa sạch, cạo sạch vỏ, thái lát mỏng, xếp vào lọ thủy tinh
  • Đổ mật ong lên kín mặt nghệ
  • Đậy kín nắp
  • Cất giữ nơi khô ráo, mát mẻ, không có ánh sáng chiếu trực tiếp.

Sau 1 tuần, phần nhiều tinh chất nghệ được rút vào mật ong làm cho dung dịch có màu cam đậm với mùi vị nghệ đặc trưng.

Bạn có thể sử dụng bài thuốc nghệ ngâm mật ong chữa dạ dày này như sau: hòa tan 1 muỗng cà phê dung dịch nghệ ngâm mật ong với 150 ml nước ấm để uống sau mỗi bữa ăn 30 phút, 3 lần/ngày.

3. Cách uống nghệ tươi với mật ong chữa viêm loét dạ dày

Nhiều người thường thắc mắc cách uống nghệ tươi chữa dạ dày là như thế nào? Trường hợp muốn tận dụng các hoạt chất trong nghệ ngay khi còn tươi, bạn có thể thử cách làm sau:

mật ong tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
mật ong tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

Chuẩn bị:

  • 1 khoanh nghệ tươi khoảng 15 gram
  • 1 muỗng canh mật ong

Thực hiện:

  • Nghệ rửa sạch, cạo vỏ, giã nát vắt lấy nước cốt
  • Hòa tan nước cốt nghệ với mật ong trong 500 ml nước ấm
  • Chia thành 3 lần uống trong ngày, uống vào khoảng 30 phút sau ăn.

Tương tự, bạn có thể chia nhỏ nguyên liệu để chuẩn bị riêng cho mỗi lần uống.

Cần làm gì để nghệ mật ong chữa dạ dày đạt hiệu quả?

Nghệ có khả năng hạ huyết áp, làm loãng máu và tăng tiết mật, nên những nhóm đối tượng sau đây không nên sử dụng, hoặc phải tham khảo trước ý kiến của bác sĩ:

  • Phụ nữ mang thai
  • Người mắc bệnh mạn tính
  • Người đang điều trị bằng thuốc kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa huyết khối
  • Người có bệnh túi mật

Để vieecjc áp dụng bài thuốc nghệ mật ong chữa dạ dày đem lại hiệu quả, người bệnh không nên bỏ qua những điều chỉnh cần thiết trong lối sống:

  • Đảm bảo có chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và chất xơ
  • Ăn chậm – nhai kỹ, ăn đúng giờ giấc cố định, điều độ
  • Làm việc, nghỉ ngơi và vận động hợp lý, tránh căng thẳng
  • Bỏ rượu bia, thuốc lá, thức khuya (nếu có)

Khi bệnh mới chớm phát, bạn có thể uống nghệ mật ong chữa dạ dày để bình ổn lại sức khỏe của hệ tiêu hóa. Nhưng nếu các triệu chứng đã rõ ràng, cần đi khám để chẩn đoán đúng tình trạng dạ dày, nguyên nhân gây bệnh và điều trị một cách phù hợp, tránh để bệnh tình dai dẳng, khó chữa và dễ sinh biến chứng nguy hiểm.

Việc uống nghệ mật ong chữa bệnh dạ dày cần sự kiên trì mới có thể mang lại hiệu quả. Khi được kết hợp đúng với những biện pháp điều trị cần thiết, người bệnh sẽ cảm thấy hiệu quả chữa bệnh được đẩy nhanh đồng thời các triệu chứng khó chịu cũng cải thiện rõ rệt.

Follow Tâm để học nhiều hơn kiến thức về làm đẹp và giảm cân nhé các nàng! 
Fanpage: Trần Tống Thanh Tâm
Youtube: Trần Tống Thanh Tâm Official

Đọc thêm các bài viết khác của Tâm tại đây.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *