Sau khi nặn mụn ở spa nên làm gì để không bị mưng mủ, thâm sẹo?

Sau khi nặn mụn ở spa nên làm gì để không bị mưng mủ, thâm sẹo?
Quá trình làm lành vết thương sau khi nặn mụn là cực kỳ quan trọng. Bởi vì làn da sau nặn mụn đã bị tổn thương, nếu không chăm sóc đúng cách rất dễ để lại sẹo, thâm thậm chí dẫn đến mụn tái phát. Vậy sau khi nặn mụn ở spa nên làm gì, skincare như thế nào? Tâm sẽ bật mí giúp bạn cách chăm sóc da sau khi nặn mụn giúp da phục hồi nhanh chóng.

Giữ gìn vệ sinh cho da sau nặn mụn

Mụn sau khi nặn sẽ khiến bề mặt da xuất hiện các vết thương hở. Vi khuẩn có thể thông qua các vết thương này xâm nhập vào bên trong gây viêm nhiễm, mưng mủ, để lại thâm sẹo và có thể khiến mụn tái phát. Vì vậy, sau khi nặn mụn nên làm gì, thì bước làm sạch là quan trọng nhất. Bạn có thể dùng bông tẩy trang cùng nước muối sinh lý lau nhẹ nhàng trên bề mặt da, hoặc rửa mặt nhẹ nhàng với nước sạch vài tiếng nặn mụn.

Sử dụng nước sôi để nguội để rửa mặt sau nặn mụn tại spa
Sử dụng nước sôi để nguội để rửa mặt sau nặn mụn tại spa

Không nên đi ra ngoài để tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều vi khuẩn. Những ngày tiếp theo, bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH cân bằng với da để làm sạch sâu. Không chọn các dòng sữa rửa mặt tạo quá nhiều bọt hoặc có chứa hạt, vì điều này có thể dẫn tới trầy xước và tổn thương vùng da nặn mụn.

Chống nắng cho da sau khi nặn mụn

Chống nắng cho da là bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da sau khi nặn mụn tại spa, bởi làn da lúc này nhạy cảm và dễ bắt nắng. Thông thường, sau khi nặn mụn xong, các spa sẽ bôi kem chống nắng trước khi bạn ra về. Trong những ngày tiếp theo, bạn cũng nên bôi kem chống nắng trước 20-30 phút trước khi đi ra ngoài và bôi trong 2 tiếng tiếp theo nếu hoạt động ngoài trời. 

Bôi kem chống nắng để tránh tác động từ ánh nắng sau khi nặn mụn tại spa
Bôi kem chống nắng để tránh tác động từ ánh nắng sau khi nặn mụn tại spa

Nên tìm hiểu các dòng kem chống nắng phù hợp với da, có chỉ số chống nắng từ SPF35++, không chứa cồn. Bạn nên lưu ý không tiếp xúc ánh nắng quá lâu, bởi da sau nặn mụn đang quá trình tạo da non nên dễ sản sinh melanin dẫn đến thâm, sạm da. Đồng thời, nên dùng kem chống nắng ngay cả khi bạn chỉ ở trong nhà và tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như vi tính, tivi, điện thoại.

Một số thắc mắc thường gặp sau khi nặn mụn

Ngoài các bước skincare cần thiết, sau khi nặn mụn nên làm gì, có nên dùng nước hoa hồng, bôi serum, đắp mặt nạ hay không cũng là câu hỏi nhiều người quan tâm. Và sau đây sẽ là giải đáp của các chuyên viên chăm sóc da chuyên nghiệp để bạn hoàn thiện chu trình chăm sóc da sau nặn mụn của mình.

Có nên dùng nước hoa hồng sau khi nặn mụn?

Quy trình chăm sóc da hàng ngày thường có bổ sung thêm nước hoa hồng nhưng sau khi nặn mụn bạn không nên thực hiện bước này ngay. Hãy đợi 1-2 ngày để các vết thương hở được lành lại. Sau đó mới tiếp tục sử dụng nước hoa hồng để cân bằng, làm sạch sâu cho da, thúc đẩy quá trình phục hồi cho da.

Dùng nước hoa hồng vào thời điểm thích hợp sau nặn mụn tại spa
Dùng nước hoa hồng vào thời điểm thích hợp sau nặn mụn tại spa

Bạn không nên sử dụng các loại nước hoa hồng chứa cồn để tránh tổn thương cho da. Ưu tiên chọn những sản phẩm dịu nhẹ và có chiết xuất từ thiên nhiên. Lưu ý tránh bôi quá nhiều lên mặt, để da thông thoáng về kịp thời thẩm thấu các dưỡng chất có trong toner.

Có nên bôi serum sau khi nặn mụn tại spa không?

Serum là sản phẩm có tác dụng bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe đẹp, nhưng sau nặn mụn bạn cần cẩn trọng khi dùng sản phẩm này. Với tình trạng da có nhiều vết thương hở, bôi serum càng làm tăng độ ẩm khiến da dễ bị nhiễm trùng. Đặc biệt với các serum chứa thành phần mạnh như BHA. AHA, vitamin C có thể khiến da bị tổn thương trầm trọng. Theo các chuyên gia da liễu, nên dùng các sản phẩm serum chứa vitamin B sẽ giúp tái tạo da nhanh hơn, giảm nhạy cảm và phục hồi da sau khi nặn mụn. 

Có nên đắp mặt nạ sau nặn mụn? 

Mặt nạ giúp làm dịu da, giảm nhạy cảm và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết để phục hồi da sau nặn mụn. Nhưng cần lựa chọn đúng thời điểm để mang lại hiệu quả mà không ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Nên dùng mặt nạ thiên nhiên sau nặn mụn tại spa
Nên dùng mặt nạ thiên nhiên sau nặn mụn tại spa

Da mới nặn mụn xong nhạy cảm, dễ kích ứng nên tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ vài tiếng sau nặn mụn. Tuyệt đối không sử dụng các loại mặt nạ lột tẩy, có hạt li ti dễ gây tổn thương da, làm vết thương hở nặng hơn. Để an toàn, nên sử dụng các mặt nạ thiên nhiên, lành tính như bột yến mạch, sữa tươi không đường, mật ong giúp kháng viêm và nuôi dưỡng da khỏe mạnh. 

Những lưu ý khác sau khi nặn mụn tại spa

Ngoài thực hiện những lưu ý trên bạn cần giữ thực hiện những điều sau đây để vết thương mau lành và tránh nguy cơ mụn quay trở lại:

  • Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ, không thức khuya, dùng thiết bị điện tử quá nhiều.
  • Không trang điểm sau khi nặn mụn, gây bít tắc da, dễ gây thêm mụn.
  • Giữ tâm trạng vui vẻ và hạn chế căng thẳng.
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích như cafe, rượu bia, thuốc lá. Sử dụng các thực phẩm nhiều vitamin, chất xơ như ta xanh, trái cây tươi. 
Ăn nhiều thực phẩm bổ sung khoáng chất sau khi nặn mụn tại spa
Ăn nhiều thực phẩm bổ sung khoáng chất sau khi nặn mụn tại spa

Bạn cần đặc biệt lưu ý tình trạng mụn và điều trị mụn có hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào cơ địa từng người. Nếu xảy ra quá trình viêm nhiễm sau nặn mụn, tuyệt đối không tự ý xử lý mà nên đến các bệnh viện chuyên khoa kiểm tra và chữa trị đúng cách. 

Bài viết đã giúp bạn trả lời được cho thắc mắc sau khi nặn mụn ở spa nên làm gì. Tình trạng da sau nặn mụn nhạy cảm nên cần được chăm sóc cẩn thận, những chuyên viên cũng cần đặc biệt lưu tâm để dặn dò khách hàng của mình để đảm bảo chất lượng điều trị tốt nhất.

Follow Tâm trên Facebook

Youtube

Đọc thêm các bài viết khác của Tâm tại đây.

Da bị nổi mụn vào mùa đông. Vì sao?

vì sao da nổi mụn mùa đông

Thông thường vào mùa hè, nhiệt độ cùng độ ẩm tăng cao là nguyên nhân khiến làn da dầu, da hỗn hợp đổ nhiều dầu hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn, bã nhờn tích tụ và gây ra mụn.

Thế nhưng trong mùa lạnh, mụn cũng có thể xuất hiện trên bất cứ làn da nào.

Cụ thể, sau đây là những nguyên nhân da bị nổi mụn vào mùa đôngTâm thấy:

Vì sao da bị nổi mụn vào mùa đông?

Da tiết nhiều dầu do thiếu ẩm

Nhiệt độ và độ ẩm trong không khí giảm mạnh khiến làn da mất đi lượng nước cần thiết để duy trì độ ẩm mịn vốn có.

Da mất nước sẽ tiết nhiều dầu hơn – đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn, bụi bẩn bám trụ và hình thành mụn.

Da nổi mụn do không được bảo vệ đúng cách

Mùa đông là thời điểm các tín đồ làm đẹp lầm tưởng ánh nắng mặt trời yếu đi nên thường lơ là trong việc thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Trên thực tế, cường độ tia UV không hề thay đổi vào mùa đông.

Theo đó, làn da không được bảo vệ, che chắn vì vậy sẽ bị tác động bởi tia UV cùng các yếu tố ảnh hưởng xấu từ môi trường và xuất hiện mụn.

Da không được làm sạch thường xuyên

Thời tiết lạnh giá mùa đông cũng tác động không nhỏ đến thói quen chăm sóc da hằng ngày.

Ngoài tiêu chí đủ ẩm, làn da còn cần được làm sạch hằng ngày với các sản phẩm loại bỏ tế bào chết.

Khi bạn bỏ qua bước làm này, rất có thể lớp tế bào sừng hóa trên bề mặt da sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông khiến da bị nổi mụn vào mùa đông.

Da nổi mụn mùa đông do thói quen sinh hoạt, ăn uống

Bên cạnh đó, thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày như ăn nhiều đồ cay nóng hơn vào mùa đông, mặc quần áo, đội mũ, quàng khăn dày cũng “tiếp tay” cho các vấn đề về mụn trên da mặt và da cơ thể.

da bị nổi mụn vào mùa đông
Da bị nổi mụn vào mùa đông do nhiều nguyên nhân khác nhau

Đọc thêm nhiều bài viết khác tại đây.

Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ

Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ

Mùa đông thường là mùa yêu thích của các cô gái vì da ít bị đồ dầu hay ra mồ hôi.

Tuy nhiên nếu không chăm sóc da mùa đông đúng cách, da bạn sẽ vô tình mất hết độ ẩm và trở nên khô ráp, kém sức sống đi.

Cùng Tâm tìm hiểu 8 điều cần làm để chăm sóc da mùa đông nhé:

Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ
Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ

1. Sử dụng kem chống nắng

Cách chống nắng hiệu quả cho mùa đông là bạn vẫn phải duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt như mọi ngày.

Kem chống nắng được lựa chọn vẫn phải đảm bảo được SPF (chỉ số giờ chống tia UVB) là SPF 30 – 50 và chỉ số PA +++ trở lên ( chỉ số cường độ chống lại tia UVA).

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cho da khô hay còn kể đến các loại gel dưỡng ẩm cho da dầu là một bước thiết yếu cho làn da.

Mùa đông đến, thời tiết khô hanh thường sẽ làm da bạn ráo hơn nhưng vô tình nó sẽ cướp đi lớp dầu có độ ẩm tự nhiên trên da, làm da bạn bị mất nước và trở nên khô căng, tồi tệ hơn là tuýp da khô.

Da khô mất ẩm, da dầu mất nước là hai biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm.

Do đó, thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô hoặc gel cấp nước cho da dầu vẫn phải được duy trì cả buổi sáng và tối cho da.

3. Không rửa mặt bằng nước quá nóng

Mỗi khi trời lạnh, bạn thường có thói quen sử dụng nước nóng để làm ấm cơ thể hay rửa mặt. Tuy nhiên, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ nước chỉ ở chế độ ấm vừa phải.

Nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho làn da của bạn thoát khí tốt hơn, điều hòa khí huyết trong cơ thể tạo cảm giác sảng khoái, khỏe mạnh.

Thế nhưng, sử dụng nước quá nóng với nhiệt độ cao sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, và việc thoát khí nhanh hơn dẫn đến tình trạng da khô hơn, nhiều trường hợp còn gây ra mẩn ngứa.

Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ
Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ

4. Sử dụng mặt nạ ngủ dưỡng ẩm

Ngoài những bước như tinh chất dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm thì mặt nạ ngủ dưỡng ẩm cũng nằm trong chế độ “tăng cường” cấp ẩm cho da.

Những loại mặt nạ ngủ có thành phần như Hyaluronic giữ nước, được nghiên cứu đặc biệt với chức năng phối hợp cùng với các tinh chất dưỡng da khác để đẩy sâu độ ẩm vào sâu trong da, để da duy trì được độ ẩm lâu hơn.

Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ
Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ

5. Chăm sóc da mùa đông với nước xịt khoáng

Xịt khoáng là cách cấp nước cho da hiệu quả nhất và nhanh gọn nhất.

Nếu bạn đang làm việc công sở, chắc hẳn sẽ không có thời gian để bôi lại kem dưỡng ẩm thường xuyên.

Vì thế, hãy luôn luôn thủ sẵn một chai nước xịt khoáng để làm dịu da tức thì nhé.

6. Uống nhiều nước

Bổ sung thật nhiều nước từ bên trong là cách hữu hiệu kết hợp cùng việc bôi kem dưỡng ẩm ngoài da.

Nước là thứ tốt nhất giúp cho các hệ thống tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, từ đó dẫn đến sự điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng thích hợp cho làn da cũng như cơ thể.

7. Ăn thật nhiều trái cây và rau xanh

Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp lâu dài để da của bạn khoẻ hơn.

Vào mùa đông, bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể.

Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ
Chăm sóc da mùa đông và 8 điều cần nhớ

8. Dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên

Đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ làm cho làn da của bạn được dưỡng sâu và thư giãn vào mùa đông.

Bạn nên tham khảo các hỗn hợp mặt nạ làm từ lòng đỏ trứng gà, sữa tươi hay yến mạch là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giúp giữ độ ẩm cho làn da hiệu quả.

Đọc thêm các bài viết khác của Tâm tại đây.

Mách nhỏ mẹ bỉm 6 cách giảm cân sau sinh nhanh chóng hiệu quả

Cân nặng sau sinh là một nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bỉm. Cùng Tâm tìm hiểu 6 cách giảm cân sau sinh nhanh chóng hiệu quả nhé!

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein, canxi, DHA, vitamin

Phụ nữ sau sinh nên đặt tiêu chí ăn những thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng thay vì việc ăn bất cứ thứ gì có thể.

Nên chọn các thực phẩm giàu protein (thịt nạc, thịt gà, đậu…), canxi (sữa, sữa chua, phô mai…), DHA và omega 3 (cá hồi)

giảm cân sau sinh

Ăn vặt lành mạnh

Ăn vặt sau sinh để giảm cân cần hạn chế những đồ ăn chứa chất béo, đường như kẹo, khoai tây chiên, bắp rang bơ…  vì chúng giàu calo nhưng lại ít chất dinh dưỡng.

Nên tăng cường ăn nhẹ bằng trái cây tươi, ngũ cốc, sữa chua… vừa bổ dưỡng lại rất healthy.

Cho con bú để giảm cân sau sinh

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe toàn diện và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ mà việc cho con bú còn hỗ trợ giảm cân sau sinh cho mẹ hiệu quả.

Thực tế đã chứng minh, rất nhiều chị em chia sẻ rằng khi cho con bú giảm cân sau sinh nhanh hơn vì giúp đốt cháy hàng trăm calo mỗi ngày.

giảm cân sau sinh

Uống nhiều nước

Nước chính là cách giảm cân sau sinh vừa hiệu quả lại tiết kiệm.

Mỗi ngày trước bữa ăn, chị em hãy uống nước để cảm thấy no từ đó không muốn ăn thêm nữa.

Đồng thời, uống nhiều nước còn giúp cơ thể có năng lượng để đốt cháy calo và tăng tiết sữa hơn khi cho trẻ bú.

Ngủ đủ giấc

Mẹ sau sinh nên cố gắng ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày, không cần trong 1 lần duy nhất.

Nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường nếu mẹ ngủ không đủ giấc.

Mẹ hãy thiết lập giờ ngủ cho bé theo nề nếp để mẹ được nghỉ ngơi theo, tránh việc bé “ngủ ngày, khóc đêm” sẽ khiến giấc ngủ của mẹ cũng bị thay đổi theo.

Tập thể dục hằng ngày để giảm cân sau sinh 

Đợi đến khi cơ thể đã hồi phục sau sinh, mẹ bỉm có thể vận động bằng các bài tập thể dục phù hợp, nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, aerobic, gập bụng…

Những hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập luyện bất kỳ bộ môn nào.

giảm cân sau sinh

Hi vọng bài viết hữu ích cho các mẹ sau sinh muốn giảm cân.

đọc thêm các bài viết khác của Tâm tại đây.

6 cách chữa trị khô môi đơn giản tại nhà hiệu quả

6 cách chữa trị khô môi

Môi khô nứt nẻ không chỉ gây khó chịu, đau rát mà còn làm mất thẩm mỹ, giảm đi sự tự tin của phái đẹp. Dưới đây, Tâm sẽ mách cho bạn một số cách hiệu quả giúp lấy lại đôi môi căng mọng, không sợ khô nứt.

6 cách chữa trị khô môi đơn giản tại nhà hiệu quả
6 cách chữa trị khô môi đơn giản tại nhà hiệu quả

1. Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô môi

Dưới đây là những nguyên nhân khiến da môi khô và bong tróc phổ biến nhất:

1. Do thời tiết

Thời tiết lạnh, nhiệt độ giảm sẽ làm cho môi mất dần độ ẩm, từ đó sẽ trở nên khô hơn. Khi môi quá khô có thể sẽ còn bị bong tróc thành từng mảng hoặc thậm chí còn nứt nẻ gây đau rát và chảy máu.

2. Do thiếu nước

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể của chúng ta vì chúng giúp đào thải độc tố và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thiếu nước da sẽ mất đi độ ẩm vốn có và môi cũng thế.

3. Do sử dụng son lì, kém chất lượng

Những dòng son lì, kém chất lượng khi sử dụng không những không cấp ẩm mà ngược lại còn làm môi mất đi độ ẩm tự nhiên, các chất màu hóa học sẽ bám chặt vào môi và làm tăng nguy cơ khô môi.

4. Do không dưỡng môi

Nhiều cô nàng rất chú trọng đến việc dưỡng da nhưng lại bỏ qua những bộ phận nhỏ nhặt trên cơ thể và đó là đôi môi của họ. Việc không dùng dưỡng môi sẽ khiến môi hay khô và kém sắc hơn.

5. Do liếm môi thường xuyên

Khi liếm môi tức nàng đã lấy đi độ ẩm vốn có trên môi của mình. Và hậu quả dẫn đến là môi ngày càng khô hơn, chưa kể việc liếm môi thường xuyên cũng sẽ làm môi dễ bị thâm, sạm màu.

2. 6 cách chữa trị khô môi đơn giản tại nhà

 6 cách chữa trị khô môi đơn giản tại nhà
6 cách chữa trị khô môi đơn giản tại nhà

1. Uống nhiều nước

Nước chiếm 70% trong cơ thể chúng ta vậy nên khi đã bổ sung đủ lượng nước thì môi cũng trở nên ẩm ướt hơn và tránh tình trạng khô môi do mất nước.

2. Dưỡng môi bằng mật ong

Bạn chỉ cần mỗi tối trước khi đi ngủ thoa một lớp mật ong lên môi và để tầm 20 phút sau đó lấy khăn ấm lau đi là được. Mật ong dùng làm dưỡng môi sẽ mang lại cho bạn đôi môi căng mọng và mềm mại, giảm dần tình trạng bong, nứt nẻ ở môi hơn rất nhiều vào sáng mai sau khi ngủ dậy.

3. Dầu dừa

Dầu dừa đã không còn quá xa lạ với hội chị em phụ nữ chúng ta vì công dụng mà em ấy mang lại là vô số kể như làm mượt tóc, trị rạn da, làm mịn da và trong đó có làm mềm và giảm thâm môi.

Nếu mỗi ngày bạn dùng một thìa cafe dầu dừa và nửa thìa cafe đường trộn lại và matxa nhẹ trên môi mỗi tối, sau 1 tuần bạn sẽ thấy môi hồng hào và mềm mịn hơn rõ rệt.

4. Dưa leo

Phái đẹp hay đắp mặt nạ dưa leo vì công dụng cấp ẩm ở nó là rất tuyệt vời. Đừng quên đắp mặt nạ dưa leo một tuần ba lần cho môi để môi được cấp ẩm, không bị khô, ngoài ra đắp dưa leo lên môi cũng giúp giảm thâm môi đó bạn ơi.

5. Tẩy tế bào chết

Đây dường như là điều mà ít cô nàng nào để tâm nhưng nó lại là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng bong tróc, nứt nẻ ở môi.

Một tuần bạn nên tẩy tế bào chết cho môi 2 -3 lần bằng các hỗn hợp có thể tự làm như đường và mật ong/dầu dừa, hay bột cà phê xay nhuyễn cùng với dầu dừa nhé.

Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy môi mình luôn trong tình trạng ẩm mượt hơn và không còn xuất hiện các mảng môi bong tróc, nứt nẻ nữa.

6. Dùng son dưỡng

Son dưỡng như là vật bất ly thân của phái đẹp, vì không những cấp ẩm, chống khô môi mà một lớp son dưỡng làm nền cũng có thể bảo vệ môi khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời hay các hóa chất có hại trong son môi đó bạn nhé.

Hi vọng bài viết này sẽ giúp các nàng luôn có đôi môi căng bóng mềm mại nhé!

Đọc thêm các bài viết về chủ đề làm đẹp của Tâm tại đây.

Retinol là gì – Vai trò và công dụng như thế nào với làn da?

retinol là gì

Retinol là gì? Vì sao lại tốt cho da? Cùng Tâm tìm hiểu về nó một cách cụ thể, chi tiết nhất ở bài viết dưới đây nhé!

1. Retinol là gì?

Retinol, còn được gọi là vitamin A1, là một loại vitamin được tìm thấy trong thực phẩm và có thể được sử dụng như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống.

Ngoài ra, retinol còn là một chất chống ôxy hóa mạnh với công dụng trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da.

Sở hữu làn da mịn màn căng bóng cùng retinol
Sở hữu làn da mịn màn căng bóng cùng retinol

2. Công dụng của retinol cho da

Cho dù tồn tại dưới bất kỳ dạng nào thì vitamin A hoạt động với cơ chế là một thành phần liên kết của tết bào. Nghĩa là nó sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường để mang lại làn da tươi trẻ.

Nếu bạn có làn da chat nắng hoặc bỏng nắng thì Rotinol đặc biệt rất tốt cho làn da bạn vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động chống lại những tác hại do ánh nắng gây ra.

Sở hữu làn da mịn màn căng bóng cùng retinol
Sở hữu làn da mịn màn căng bóng cùng retinol

Trong điều trị mụn: Retinol có thể cải thiện kích thước của lỗ chân long to do mụn và bụi bẩn tích tụ.

Khi thoa Retinol lên da chúng sẽ làm thông thoáng lỗ chân long, ngăn ngừa bụi bẩn, dầu dư thừa tích tụ gây bí lỗ chân lông – đây là một nguyên nhân gây mụn phổ biến.

Ngoài ra, chúng còn làm bong tróc da chết, kiềm dầu cho da, giảm sưng tấy và đặc biệt là đặc tính kháng khuẩn rất hữu hiệu trong việc điều trị mụn.

Chống lão hóa: Khả năng chống lão hóa của Retinol rất tuyệt vời. Chúng hoạt động trên da giúp da giảm thiểu và dần thoát khỏi dấu hiệu lão hóa do ánh nắng mặt trời gây ra, tăng cường sản xuất collagen, làm mờ thâm nám, vết nhăn cho làn da căng mọng và khỏe khoắn.

3. Cách sử dụng Retinol cho da như thế nào là hiệu quả?

Retinol khi bôi lên da sẽ chuyển hóa thành Retinoic Acid. Quá trình chuyển hóa này phụ thuộc vào độ pH.

Độ pH lý tưởng để Retinol làm việc là 5-6 nên chúng ta đặc biệt chú ý khi sử dụng chung với sản phẩm chứa tính acid như là BHA, AHA, Vitamin C…

Cách sử dụng Retinol cho da như thế nào là hiệu quả?
Cách sử dụng Retinol cho da như thế nào là hiệu quả?

• Nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ

• Sử dụng 1-2 lần/ tuần khi mới bắt đầu sử dụng.

• Tetinol không phải là tẩy da chết hóa học nên không cần sử dụng ngay sau toner, chỉ cần sau serum là được.

Tham khảo các cách sử dụng để đạt hiệu quả cao:

Cách 1: Rửa mặt sạch – toner – serum – retinol – lotion – cream (nên đi ngủ ngay sau đó để retinol hoạt động tốt nhất).

Cách 2: Rửa mặt sạch – toner – serum – lotion – cream – retinol.

Khi bạn sử dụng retinol dưới bất kỳ dạng nào, luôn sử dụng kèm kem chống nắng mỗi khi ra ngoài với chỉ số SPF 30 trở lên.

Hi vọng bài viết này hữu ích cho các bạn đang tìm hiểu về retinol.

Đọc thêm các bài viết khác của Tâm về chăm sóc da skincare ở đây nhé!

Mùa đông vẫn phải bôi kem chống nắng. Lí do vì sao?

Mùa đông vẫn phải bôi kem chống nắng. Lí do vì sao?

Tiết trời mùa đông mát mẻ, lạnh… có những ngày chẳng hề có nắng nên nhiều nàng cho rằng không cần dùng kem chống nắng vào mùa đông.

Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm, mời các bạn cùng Tâm tìm hiểu lí do nhé!

Mùa đông vẫn phải bôi kem chống nắng. Lí do vì sao?
Mùa đông vẫn phải bôi kem chống nắng. Lí do vì sao?

1. Tầng Ozone có xu hướng mỏng hơn vào mùa đông

Tầng Ozone được biết đến như một “lớp áo giáp” giúp bảo vệ chúng ta khỏi tia tử ngoại gây hại từ khí quyển.

Tuy nhiên theo nghiên cứu khoa học thì vào mùa đông, tầng ozone trở nên mỏng hơn đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp tới da.

Mùa đông vẫn phải bôi kem chống nắng vì tầng Ozone mỏng hơn

Chính vì vậy, đừng chủ quan nghĩ rằng áo ấm dài tay, mũ, găng tay,… đã đủ để che chắn bởi bạn chắc chắn vẫn cần tới sự “viện trợ” của kem chống nắng để tăng cường sức đề kháng tốt nhất cho làn da nhé.

2. Cường độ tia UVA không thay đổi nên bạn vẫn cần bôi kem chống nắng vào mùa đông

Tia UVA, UVB và UVC là ba loại tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Thông thường, tia UVB (gây cháy nắng da và tổn hại mắt) và UVC cường độ suy yếu hơn vào mùa đông.

Do đó làn da của bạn sẽ không có cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mùa hè.

Mùa đông vẫn phải bôi kem chống nắng vì cường độ tia UV không đổi

Tuy nhiên các loại tia UVA (vốn chiếm tới 95% lượng tia cực tím) vẫn giữ nguyên cường độ không thay đổi.

Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra lão hóa, nếp nhăn, nám, tàn nhang hoặc thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc trong khoảng thời gian dài.

Do đó dù là trong mùa đông thì bạn vẫn luôn phải ghi nhớ sử dụng kem chống nắng vào ban ngày nhé.

3. Làn da trở nên nhạy cảm hơn vào mùa đông

Trước môi trường khắc nghiệt vào mùa đông, làn da thường xuyên phải đối diện với tình trạng bong tróc, mẩn đỏ và ngứa rát bởi lúc này nhiệt độ không khí hạ, độ ẩm xuống thấp khiến lớp hàng rào tự nhiên trên bề mặt da bị mất cân bằng và khiến da nhạy cảm hơn.

Làn da trở nên nhạy cảm hơn vào mùa đông nên cần chống nắng
Làn da trở nên nhạy cảm hơn vào mùa đông nên cần chống nắng

Bên cạnh việc dùng các sản phẩm chứa thành phần Hyaluronic Acid, tăng cường uống nước, bôi dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng khô mốc bạn cần kết hợp thêm kem chống nắng tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn ngừa tác động xấu do thời tiết đem lại nhé.

Follow Tâm để học nhiều hơn kiến thức về làm đẹp và giảm cân nhé các nàng! 
Fanpage: Trần Tống Thanh Tâm
Youtube: Trần Tống Thanh Tâm Official

Đọc thêm các bài viết khác của Tâm tại đây.